مشروب رائع يقلل الشهية

مشروب رائع يقلل الشهية








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

يعتبر الشاى الأخضر من أفضل المشروبات المفيدة للجسم والتى تقلل
من امتصاص الدهون ويفضل تناول الشاى الأخضر مع اتباع نظام غذائى حتى تحصلى
على النتيجة المرغوية…


المقادير :
ملعقة شاي أخضر
2 ملعقة زنجبيل
2 ملعقة نعناع أخضر
2 ملعقة كمون
2/1 1 ماء
بديل السكر”للدايت”


طريقة التحضير :
اغلى كل المقادير السابقة معاً لمدة 10 دقائق ثم صفيها
بملعقة من بديل السكر
وبالصحة والهنا,,,

* ملحوظة:
– يمكنك تناول هذا المشروب قبل كل وجبة عشاء بنصف ساعة حتى تساعد على تقليل الشهية,