الخبز الأسمر بالجبنة وأوراق الخس

الخبز الأسمر بالجبنة وأوراق الخس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
لو كنتى بتستعدى تعملى ريجيم وعاوزة تهيأى نفسك علشان تتعودى
على الوجبات الخفيفة,,,يبقى أكيد وصفتنا النهاردة هتفيدك,,, سهلة جدااا
وطعمها جميل والى حد ما مشبعة ومش بتزود فى الوزن

المقادير:
شمندر
جبنة صفراء أو جبنة قليلة الدسم
أوراق خس
طماطم “شرائح”
ملح ” حسب الرغبة “
شرائح خبر مقطع أسمر
طريقة التحضير:
احضرى شريحة من الخبز الأسمر
و ضعى عليها طبقة من الجبنة الصفراء
ثم ورقة من الخس ثم شريحة طماطم و الشمندر والقليل من الملح
ثم ضعى شريحة أخرى من الخبز الأسمر
وأخيراً ادخلى الساندويتش للميكروويف لتسييح الجبنة ,,,
وبالصحة والهنا,,,

*** إقتراح التقديم
قدمى ساندويتش الخبز الأسمر
مع[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

» فوائد الخس