منتديات حور الجنة
اهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا زيارتكم وانضمامكم لنا ارجو التسجيل فى المنتدى والرد على المواضيع
منتديات حور الجنة
اهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا زيارتكم وانضمامكم لنا ارجو التسجيل فى المنتدى والرد على المواضيع
منتديات حور الجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حور الجنة

منتدى عام لكل الاسره
 
المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت I_icon_mini_portalالرئيسيةالتسجيلدخول

 

 المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin
admin


عدد المساهمات : 4190
نقاط : 11354
تاريخ التسجيل : 23/01/2011

المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت Empty
مُساهمةموضوع: المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت   المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت Icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 5:03 am

المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت









[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ولا أسهل من هذه الطريقة,,,
أما الطعم لا يمكنك مقاومته لذييييذة كتييير
مش ممكن تنسى طعمها بسهولة,,,
سهلة التحضير وميزتها انها لا تحتوى على
دهون لا زيت ولا زبدة … حافظى على وزنك
واستمتعى بأشهى الأكلات,,,,

المقادير
3/1 كيس مكرونة سمراء”الكيس يزن 500 جم”
2 ملعقة كبيرة قشطة “دايت”
1 علبة جبن شيدر متوسطة قليلة الدسم
فلفل رومي “شرائح رفيعة”
زيتون أسود حلقات بدون النواة
مشروم
2 وحدة سجق



*صلصة بيتزا
2طماطم
بصلة صغيرة
فص ثوم
4/1 مكعب مرقة ماجي
فلفل اسود
ملعقة صلصة طماطم

طريقة التحضير :
* تحضير الصلصة
ضعى المكونات فى قدر مقاوم للحرارة وادخليهم الميكرويف 3 دقايق

*تحضير المكرونة
قومى بسلق المكرونة بطريقتك العادية لكن لا تضعى زيت أو ملح
ثم صفى المكرونة ، ثم ضعيها فى قالب فرن و ضعى عليها القشطة
والقليل من الملح
وادخليها الفرن المسبق تحضيره
وقومى باضافة الصلصة السابق تحضيرها
ثم الفلفل الرومي والزيتون والفطر والسجق
ورشى الجبن فى الآخر على الوجه
وتدخل الفرن المسبق تحضيره , ثم اشعلى الشواية لمدة دقيقتين
وتقدم ساخنة,,,
وبالصحة والهنا,,,


*** إقتراح التقديم
قدمى المكرونة بالمشروم والصلصة مع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fashion.forumegypt.net
 
المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور الجنة :: عالم المرآة :: مطبخ حواء-
انتقل الى: