منتديات حور الجنة
اهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا زيارتكم وانضمامكم لنا ارجو التسجيل فى المنتدى والرد على المواضيع
منتديات حور الجنة
اهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا زيارتكم وانضمامكم لنا ارجو التسجيل فى المنتدى والرد على المواضيع
منتديات حور الجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حور الجنة

منتدى عام لكل الاسره
 
سلطة الحمية الشهية I_icon_mini_portalالرئيسيةالتسجيلدخول

 

 سلطة الحمية الشهية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin
admin


عدد المساهمات : 4190
نقاط : 11354
تاريخ التسجيل : 23/01/2011

سلطة الحمية الشهية Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الحمية الشهية   سلطة الحمية الشهية Icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 5:04 am

سلطة الحمية الشهية








عزيزتى الجميلة,,,الريجيم لا يحتاج عناء فقط كونى قوية الارادة
واتبعى نظام غذائى صحيح ولا تنسى طبق السلطة فهو من أهم
الأطباق المفيدة لجسمك فى هذه المرحلة,,,
وتجنبى تناول أعشاب التخسيس مجهولة المصدر…
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
المقادير:
4 وحدات بنجر طازجه مقشرة ومقطعة شرائح
2 وحدة خيار مقشرة ومنزوعة البذور الموجودة بداخل الخيار ومقطعة شرائح
2 ملعقة صغيرة مسترده
عصير 4 ليمونات متوسطة الحجم
عودين من أوراق الشبت “مفروم”
عودين من أوراق البقدونس”مفروم”
عودين من الكزبرة الخضراء”مفروم”
ملح+فلفل أسود مطحون طازجاً
زيت زيتون
طريقة التحضير:
احضرى اناء وضعى فيه شرائح البنجر ثم ضيفى عليها عصير الليمون والمسترده
ثم ضيفى البقدونس والكزبرة والشبت ، وتبليها بالملح والفلفل
ثم رشى على الوجه القليل من زيت الزيتون
وتقدم فى سيرفيز للتقديم
وبالصحة والهنا,,,

*** إقتراح التقديم
قدمى طبق السلطة الشهى مع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وشرائح من الخبز الأسمر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fashion.forumegypt.net
 
سلطة الحمية الشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور الجنة :: عالم المرآة :: مطبخ حواء-
انتقل الى: