منتديات حور الجنة
اهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا زيارتكم وانضمامكم لنا ارجو التسجيل فى المنتدى والرد على المواضيع
منتديات حور الجنة
اهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا زيارتكم وانضمامكم لنا ارجو التسجيل فى المنتدى والرد على المواضيع
منتديات حور الجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حور الجنة

منتدى عام لكل الاسره
 
صينيه الكبدة المتبلة بالفرن I_icon_mini_portalالرئيسيةالتسجيلدخول

 

 صينيه الكبدة المتبلة بالفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin
admin


عدد المساهمات : 4190
نقاط : 11354
تاريخ التسجيل : 23/01/2011

صينيه الكبدة المتبلة بالفرن Empty
مُساهمةموضوع: صينيه الكبدة المتبلة بالفرن   صينيه الكبدة المتبلة بالفرن Icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 5:08 am

صينيه الكبدة المتبلة بالفرن








الكبدة من الأكلات التى تحتوى على عنصر الحديد
الذى يحتاجه جسمك أثناء الحمية,,,
قدميها بطعم رائع وبسعرات حرارية قليلة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
المقادير
1 كيلو كبدة
ربطة بقدونس
6 فصوص ثوم” مفرومة”
1 حبة فلفل أخضر كبير
1 وحدة فلفل حار
عصير ليمونتين
1 كوب ماء
ملح
بهار حسب الرغبة


طريقة التحضير :
اغسلى الكبدة ثم تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن
و ضعى فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي
ثم تتبل بالملح والبهار
ثم يضاف كوب الماء وعصير الليمون
ادخليها الى الفرن المعد مسبقاً حتى تمام النضج
وبالصحة والهنا,,,

*** إقتراح التقديم
قدمى هذا الطبق مع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وشرائح الخبز الأسمر





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fashion.forumegypt.net
 
صينيه الكبدة المتبلة بالفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور الجنة :: عالم المرآة :: مطبخ حواء-
انتقل الى: