منتديات حور الجنة
اهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا زيارتكم وانضمامكم لنا ارجو التسجيل فى المنتدى والرد على المواضيع
منتديات حور الجنة
اهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا زيارتكم وانضمامكم لنا ارجو التسجيل فى المنتدى والرد على المواضيع
منتديات حور الجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حور الجنة

منتدى عام لكل الاسره
 
اى ســــــــــــــــــلطــــه عاوزاهــــــــــــــــــا ادخلى هتلاقيهــــــــــــــا I_icon_mini_portalالرئيسيةالتسجيلدخول

 

 اى ســــــــــــــــــلطــــه عاوزاهــــــــــــــــــا ادخلى هتلاقيهــــــــــــــا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin
admin


عدد المساهمات : 4190
نقاط : 11354
تاريخ التسجيل : 23/01/2011

اى ســــــــــــــــــلطــــه عاوزاهــــــــــــــــــا ادخلى هتلاقيهــــــــــــــا Empty
مُساهمةموضوع: اى ســــــــــــــــــلطــــه عاوزاهــــــــــــــــــا ادخلى هتلاقيهــــــــــــــا   اى ســــــــــــــــــلطــــه عاوزاهــــــــــــــــــا ادخلى هتلاقيهــــــــــــــا Icon_minitimeالأحد فبراير 27, 2011 6:30 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

<<< ملف كامل للسلطات السهله والمغذيه >>>



طبعا لضرورة السلطه في حياتنا الصحيه حبيت اقدم بعض الطرق التي تناسب جميع الاذواق للحفاظ على الصحه
والمنتدى لا يخلو من الاشخاص الذين هم في دور النمو لذلك انصحهم بالحرص على السلطه وتحضيرها يوميا


واليكم هذا الملف:














سلطة مشكلة من الخضر







طريقة تحضير وتزيين السلطة

مقادير السلطة



البطاطس, الفاصوليا, الباربا, كل هذه الخضر تكون مسلوقة

الطماطم, الذرة ,الفجل, الخيار,الخس, البيض المسلوق, و الارز المسلوق او مفور

طريقة تحضير السلطةنسلقالباطسثم نضيف اليها الخل و الملح و ابزار و القليل من الكمون و البقدونس
الفاصولياتسلق مع الملح
الباربايمكن ان نضيف اليها بعد الصلق القليل من السكرهي والخيارو يمكن ان نكتفي بهما بدون سكر
الطماطمتقطع قطع صغيرة
و الارز يسلق مع الملح ثم نضيف اليه المايونيز


طريقة وتزيين السلطة

نفرش اولا الخس في طبق التقديم
ثم نضع الارز في الوسط نضيف فوقه البيض المسلوق و نضع باقي الخضر في جوانب الطبق ثم نزين بالفجل




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






سلطة الارز و الخضر


مقاديرسلطة الارز و الخضر:
نحتاج للأرز
الجزر
الشفلور
الطماطم
و الخيار
الذرة أو المييس
المايونيز
البيض

طريقة تحضيرسلطة بالارز و الخضر
نأخد الأرز و نصلقه مع الملح
و نصلق كذلك الجزر و الشفلورو البيض
نقوم بمزج الأرز المصلوق مع الذرة و المايونيز
نضعه في وسط الطبق ثم نضع باقي الخضر في الجوانب كما في الصورة والبيض فوق الارز
وطبعا يمكن تقديمها بشكل مختلف






سلطة بالخس و الطون


طريقة تحضير سلطة بالخس و الطون

سلطة سهلة و رائعة بالخس و الطون

المقادير

الخس طماطم بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات تونة خبز مكعبات مقلي في الزبدة بورو مقطع صغيرمعدنوس للتزيين
و ملح وزيت وخل


الطريقة

نمزج المقادير مع بعض ونزينها بالمعدنوس مفروم





سلطة رائعة بالقوق أو الارض الشوكي


طريقة تحضير سلطة القوق بالمغربية أو الأرض الشوكي
مقاديرسلطة القوق أو الأرض الشوكي

قلب خرشوف مسلوق ومقسوم لنصفين ومنزوع الجوف
بطاطا مسلوقة ومحكوكة
جزر مسلوق ومحكوك
علبة تونةالبيض مصلوق ومحكوك
الكاتشب+المايوبيزمعدنوس مفروم

طريقة تحضير سلطة القوق أو الارض الشوكي
في صحن التقديم نرس الارض شوكي أو القوق بعد تقطيعه الر نصفين وصلقه





ثم يحشى بالخضر و التونة و البيض و يزين بصلصة المايونيز و الكاتشب و المعدنوس




سلطة البطاطس




المقادير و الطريقة

تقطع البطاطا مكعبات تم تصلق في ماء مملح و تخلط
مع البقدونس مفروم ناعم و عصير الليمون
و الفلفل الاسود و الكامون مطحون و قليل من زيت الزيتون
تقدم باردة أو دافئة حسب الرغبة








هـ


















سلطة الجزر


المقادير و الطريقة

يقطع الجزر مكعبات تم تصلق في ماء مملح و تخلط مع البقدونس
مفروم ناعم و عصير الليمون والكامون و زيت الزيتون و قليل
من التوم المفروم و الفلفل الحلو تقدم باردة أو دافئة حسب الرغبة












سلطة الفاصولياء


المقادير و الطريقة

تصلق الفاصولياء في ماء مملح و تخلط في مقلاة مع القليل من
البقدونس مفروم ناعم و التوم المفروم
و القليل من الزبدة و الفلفل الاسود و تترك فوق النارلبضع لحضات تم تقدم دافئة






سلطة -الشمندر-الباربة-البنجر-



المقادير و الطريقة

تصلق و تقطع حسب الرغبة و تخلط بالقليل من زيت الزيتون
و عصير الليمون و البقدونس مفروم ناعم
و الفلفل الاسود و القليل من الخردل و الملح و تقدم باردة













سلطة الخيار




المقادير و الطريقة

ينقى الخيار ة و يبشر ناعم جدا و يضاف له السكر حسب الدوق

و القليل من ماء الزهر و القليل من الزعتر

و يمزج الكل و يقدم بارد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fashion.forumegypt.net
 
اى ســــــــــــــــــلطــــه عاوزاهــــــــــــــــــا ادخلى هتلاقيهــــــــــــــا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور الجنة :: عالم المرآة :: مطبخ حواء-
انتقل الى: