الشوكولاتة السوداء خير بديل عن الأسبرين

الشوكولاتة السوداء خير بديل عن الأسبرين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
قامت دراسات عديدة عن الشوكولا و الكاكاو و تأثيرهما المفيد على
القلب و الأوعية الدموية و أفادت دراسة قام بها مركز يال للأبحاث الوقائية
أن الشوكولاتة السوداء غير المحلاة تحسن عمل الأوعية الدموية حيث قسموا 39
شخصا من رجال و نساء إلى ثلاث مجموعات وفق التالي:

تناولت المجموعة الأولى يوميا 227
جراما من هذه الشوكولا السوداء غير المحلاة بينما تناولت الثانية شوكولا
سوداء محلاة و الثالثة أعطيت بديلا عنها.

و قام الأطباء خلال فترة الدراسة
بقياس قدرة الشريان الأساسي في الذراع على الاسترخاء للسماح بتدفق الدم
بشكل أكبر قبل و بعد إعطاء الحصص المعطاة لكل مجموعة.

تبين بالنسبة للمجموعتين اللتين
استهلكتا الكاكاو أن قدرة شريان الذراع على الاسترخاء تحسنت بشكل ملحوظ
بنسبة 4.2% لدى الأشخاص الذين تناولوا الشوكولا السوداء غير المحلاة و
بنسبة 5.1% لدى تلك التي تناولت النوعية المحلاة .

أما بالنسبة للمجموعة التي أعطيت بديلا فقد ظهر ان قدرة الشريان على الاسترخاء خفت بنسبة 8%.

ومن المعروف أن الكاكاو غني بمادة
الفلافونوئيد و هي مادة مضادة للأكسدة تساعد على توسيع الشرايين و هذه
المادة موجودة أيضا في الفاكهة و الخضار و النبيذ الأحمر.

إن تناول بضعة مربعات صغيرة من
الشوكولا الداكنة كل يوم لها مفعول الأسبرين في تخفيف تخثر الدم و خفض
مخاطر انسداد الشرايين المسؤول عن العديد من الأزمات القلبية الخطيرة.

» حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
» سيدة أعمال من منزلك - تغليف الشوكولاتة للمناسبات
» قناع للهالات السوداء
» حمام لتنعيم البشرة وازاله الرؤوس السوداء من الجسم والوجه
» اكثر من طريقة للتخلص من الهالات السوداء